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今日の うなぎ、しんてい

生徒様 5’8 duel fish 

 

通い始めて半年で乗れてきてます

うなぎで数本

 

しんていで

数本getした後で

ミッドレングスでの自主練したようです

数をこなした上で、さらに自主練をする

 

レッスンで得た内容を

自分でさらに自分の中に落とし込んでいく作業は

スキルアップに欠かせないです

本日の課題は

お尻から足をしっかり閉めて、パドリングをしましょう

お尻と足が開いてしまっていますと

お腹に体重が乗っかってしまいます

そうしますと、ボールの後ろに体重がかかり

パドリングのスピードが出ません

しっかりと

みぞおちに体重が乗るようにしましょう!!

今日は体力の限界地まで

トレーニングしました!!

お疲れ様です

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[posted by]:Kei Okuda 2024.09.28